1.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

2.拳法的进攻技术只限于（）进攻

3.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

4.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

5.跆拳道每局比赛时间为（）

6.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）

7.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

8.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

9.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

10.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

11.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

12.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

13.横踢的顺序是（）

14.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

15.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

16.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

17.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

18.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

19.跆拳道起源于（）

20.品势的臂部动作有（）。