1.冷水浴每周（）次较为适宜。

2.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

3.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

4.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

5.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

6.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

7.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

8.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

9.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

10.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

11.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

12.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

13.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

14.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

15.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）

16.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

17.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

18.原地换步的要领（）。

19.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

20.体育运动前，要做好（）等准备活动。