1.跆拳道分10 级9 段。

2.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）

3.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

4.跆拳道比赛禁止击打后脑。

5.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

6.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

7.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

8.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

9.以下哪种属于TK

10.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

11.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

12.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）技术高超的可用脚去踢对方的（）。

13.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

14.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

15.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

16.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

17.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）

18.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

19.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

20.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。