1.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

2.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

3.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

4.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

5.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

6.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

7.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

8.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）

9.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

10.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

11.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

12.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

13.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

14.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

15.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

16.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

17.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

18.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

19.冷水浴每周（）次较为适宜。

20.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）