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1.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动
单选题A. 之后~||~之时~||~之前
2.()年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF,金云龙为主席。
单选题A. 1973~||~1975~||~1980
3.运用间歇练习法的正确做法是()
单选题A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
4.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现
单选题A. 技术~||~礼仪~||~毅力
5.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术,攻击被护具保护的非有效得分部位,击倒对手时,按()计。
单选题A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计
6.()韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会。
单选题A. 1945年~||~1961年9月~||~1966年~||~1968年
7.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
8.跆拳道的三大技术包括()
多选题A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术
9.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为)。
单选题A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则
10.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()
判断题11.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()
判断题12.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (
判断题13.下劈是以()为力点劈击
单选题A. 脚掌~||~脚后跟~||~以上均可
14.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。
判断题15.教练是虽然是我们的前辈,但教练教授的动作却不一定是正确的,我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作,并不需要完全听从教练的指导()
判断题16.竞技跆拳道中人体的要害部位有()。
多选题A. 头部~||~颈部~||~胸部~||~裆等
17.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美
18.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
单选题A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨
19.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。
单选题A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息
20.按照体育运动达到的主要目的,下面那个手段属于娱乐类手段 ()
单选题A. 蹦极~||~高尔夫球~||~太极拳~||~滑冰
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