1.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

2.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

3.实战姿势中,两臂放的位置是（）

4.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

5.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

6.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

7.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

8.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

9.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

10.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）

11.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

12.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

13.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

14.掌握基本动作最理想的方法是（）

15.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

16.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

17.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

18.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

19.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

20.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。