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跆拳道教练390道题

1.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

2.跆拳道品势所使用的拳法有()。

多选题

A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳

3.激烈运动后应补充一些碱性物质,如,蔬菜、水果、海带等。

判断题

4.()年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

单选题

A. 1985~||~1986~||~1987

5.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

6.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

7.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

8.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

9.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

10.合理开发()的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~手部

11.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛()

判断题

12.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

13.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

14.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

15.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

判断题

16.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()

单选题

A. 后方~||~前方~||~不知道

17.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

18.从四段到六段属于高水平段位。

判断题

19.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

20.所谓跆拳道,跆(AAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题
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