首页>题库>跆拳道教练
1.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）
判断题2.世界跆拳道联盟简称WTF。
判断题3.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
4.体育锻炼的原则通常包括（）方面。
多选题A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生
5.跆拳道分为竞技和品势。
判断题6.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。
判断题7.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。
判断题8.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。
多选题A. 初步掌握动作，建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作，形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术，提高实践能力~||~反复练习的不间断性
9.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作
单选题A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步
10.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。
判断题11.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。
多选题A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐
12.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。
判断题13.掌握基本动作最理想的方法是（）
单选题A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战
14.跆拳道的特点是以柔制刚（）
判断题15.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）
单选题A. 吐气~||~吸气~||~屏息
16.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）
判断题17.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）
判断题18.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动
单选题A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统
19.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。
判断题20.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。
判断题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
