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跆拳道教练390道题

1.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

2.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

3.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

4.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员,()天内不得参加比赛。

单选题

A. 20~||~30~||~40

5.下劈经常与()结合起来用。

单选题

A. 外摆~||~内摆~||~以上都是

6.韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。()

单选题

A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要

7.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

8.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

9.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影 响最大。 ()

判断题

10.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题

11.下面哪种练习方法属于重复练习法()

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

12.跆拳道分为竞技和品势。

判断题

13.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到()秒。

单选题

A. 9-10~||~8-9~||~12

14.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

判断题

15.跆拳道比赛不分级别。

判断题

16.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

17.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目()

判断题

18.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题

19.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

20.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

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