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跆拳道教练390道题

1.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。

多选题

A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用

2.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为)。

单选题

A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则

3.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

4.品势的臂部动作有()。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

5.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

6.跆拳道比赛不分级别。

判断题

7.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

8.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。

判断题

9.跆拳道通过()和()等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质。

多选题

A. 竞赛~||~品势~||~功力检验

10.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()

单选题

A. 后脚~||~前脚或两脚之间~||~前脚

11.整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。

判断题

12.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

13.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()

判断题

14.在以下腿法中,打击力量最大的是(),练习时需注意安全

单选题

A. 后踢~||~前踢~||~横踢

15.循序渐进、量力而行,也是预防运动损伤的原则之一。

判断题

16.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

判断题

17.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

18.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

19.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

判断题

20.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

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