1.为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

2.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

3.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

4.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

5.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

6.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

7.冷水浴每周（）次较为适宜。

8.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

9.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

10.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

11.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）

12.至今，（）已成为世界最普及的武道）

13.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

14.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

15.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

16.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

17.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

18.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

19.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

20.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。