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1.国际跆拳道联盟的英文缩写为()
单选题A. ITF~||~WTF~||~JKD
2.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果
单选题A. 腿部~||~肩部~||~腰部
3.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。
判断题4.跆拳道在()年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。
单选题A. 1973~||~1974~||~1986
5.跆拳道中,要想使任何一种有效的方法获得成功,都必须有()的基础,否则就很难成为有效的力量
单选题A. 力量~||~速度~||~耐力
6.原地换步的要领()。
多选题A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换
7.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()
单选题A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济
8.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中
判断题9.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。
多选题A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练
10.侧踢的动作要领强调()。
单选题A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。
11.实战姿势中,两臂放的位置是()
单选题A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置
12.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()
单选题A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰
13.当对手攻击时,转身后踢可以()
单选题A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是
14.拳法的进攻技术只限于()进攻
单选题A. 摆拳~||~直拳~||~勾拳
15.垫步的要领()。
多选题A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上,右膝微屈
16.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()
单选题A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是
17.下面哪种练习方法属于重复练习法()
单选题A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分
18.前跃步的错误动作是()。
单选题A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移
19.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。
判断题20.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。
多选题A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用
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