证券从业资格

1.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

多选题

A. 初步掌握动作，建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作，形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术，提高实践能力~||~反复练习的不间断性

2.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

3.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

4.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

5.直拳攻击的击打目标的部位为（）

单选题

A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节

6.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

单选题

A. 下格档~||~中格档~||~手刀

7.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

判断题

8.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

判断题

9.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

10.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

11.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。

判断题

12.从初段到三段是黑带新手段位。

判断题

13.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

判断题

14.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

单选题

A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效

15.下面哪种练习方法属于重复练习法（）

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

16.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基本指标。（）

判断题

17.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

18.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

判断题

19.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

判断题

20.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

单选题

A. 8*8~||~12*12~||~10*10