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1.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）
单选题A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋
2.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）
判断题3.腰部以下的护具分别是护膝。
判断题4.跆拳道的段位是由低到高。
判断题5.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。
判断题6.双飞踢练习步骤（）。
多选题A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部
7.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）
单选题A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰
8.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。
单选题A. 拳和脚~||~手法~||~步法
9.韧带拉伸训练时应该（）
单选题A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进
10.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
判断题11.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。
单选题A. 3~||~4~||~5
12.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。
判断题13.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (
判断题14.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果
单选题A. 腿部~||~肩部~||~腰部
15.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。
判断题16.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。
判断题17.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目
单选题A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术
18.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）
判断题19.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道（）
判断题20.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。
单选题A. 掌握技术动作，建立正确的动力定型~||~初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念~||~掌握组合技术，提高实践动力
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