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跆拳道教练390道题

1.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握

2.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()

单选题

A. 掌外延~||~掌根~||~掌面

3.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度,只会伤到自己的脚()

判断题

4.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒,应()。

单选题

A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分

5.裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。

判断题

6.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

7.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

8.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

9.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

10.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

11.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

12.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

13.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上

单选题

A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨

14.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()

判断题

15.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立,初学者先学会用脚去踢对方的()技术稍熟练的则可用脚去踢对方的()技术高超的可用脚去踢对方的()。

多选题

A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背

16.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。

判断题

17.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

18.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

19.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

20.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为)。

单选题

A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则

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