1.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

2.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

3.冷水浴每周（）次较为适宜。

4.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。

5.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

6.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

7.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

8.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

9.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

10.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

11.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

12.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

13.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）

14.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

15.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）

16.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

17.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

18.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

19.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

20.前跃步的错误动作是（）。