1.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

2.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

3.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

4.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

5.跆拳道每局比赛时间为（）

6.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

7.当对手攻击时，转身后踢可以（）

8.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

9.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

10.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

11.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

12.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

13.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）

14.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

15.品势的臂部动作有（）。

16.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

17.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

18.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

19.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

20.跆拳道地升级和升段，需要考察（）