1.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

2.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

3.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

4.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

5.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

6.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

7.肌肉的黏滞性与（）有关

8.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

9.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

10.拳法的进攻技术只限于（）进攻

11.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

12.从四段到六段属于高水平段位。

13.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

14.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

15.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

16.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

17.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

18.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

19.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

20.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作