1.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

2.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

3.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道（）

4.太极一章的第一个动作是（）

5.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

6.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

7.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

8.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

9.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

10.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

11.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

12.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

13.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

14.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

15.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

16.横踢击打靶面的具体部位是：（）

17.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

18.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

19.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

20.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。