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1.下面不是练习跆拳道的作用的是()
单选题A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养
2.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。
判断题3.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在()多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。
单选题A. 70~||~90~||~130
4.跆拳道所有的腿法中,脚的旋转应以()为旋转的中心
单选题A. 前脚掌~||~脚跟~||~脚底中心
5.跆拳道分10 级9 段。
判断题6.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚()
单选题A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚
7.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()
判断题8.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力
单选题A. 吐气~||~吸气~||~屏息
9.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。
单选题A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度
10.跆拳道品势中马步动作的要领是()。
多选题A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立
11.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。
判断题12.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
13.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()
判断题14.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()
判断题15.跆拳道地升级和升段,需要考察()
单选题A. 特尔~||~道德方面的修养~||~以上都需要
16.早期跆拳道只在民间流传,并不为军队所采用作为士兵的训练项目()
判断题17.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。
判断题18.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。
多选题A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练
19.跆拳道品势所使用的拳法有()。
多选题A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳
20.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。
判断题
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