证券从业资格

1.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

2.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题

3.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）

判断题

4.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

5.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

判断题

6.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

7.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

单选题

A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤

8.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。

判断题

9.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

10.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

判断题

11.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

单选题

A. 力量~||~速度~||~耐力

12.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

13.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

单选题

A. 蓝色~||~黄色~||~白色

14.原地换步的要领（）。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

15.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

判断题

16.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

17.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

18.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

判断题

19.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

单选题

A. 后方~||~前方~||~不知道

20.跆拳道的段位是由低到高。

判断题