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跆拳道教练390道题

1.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

2.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

3.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

4.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为()

单选题

A. A-CAi~||~A-hA~||~hei-yA

5.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

6.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

7.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

8.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

9.世界跆拳道联盟简称WTF。

判断题

10.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

11.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

判断题

12.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

13.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

14.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

15.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

16.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

17.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()

单选题

A. 后方~||~前方~||~不知道

18.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()

单选题

A. 下颚~||~档部~||~后脑勺

19.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

20.普通人的呼吸差为()厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

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