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1.韧带拉伸训练时应该（）
单选题A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进
2.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）
判断题3.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）
判断题4.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果
单选题A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力
5.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）
单选题A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚
6.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）
单选题A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立
7.主裁判有权掌握和控制整场比赛。
判断题8.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）
判断题9.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）
单选题A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰
10.跆拳道分10 级9 段。
判断题11.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）
单选题A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告，得到允许后进场
12.后踢技术多用于（）
单选题A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击
13.有效得分部位:躯干中部、头部。
判断题14.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）
判断题15.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。
判断题16.跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。
单选题A. 闭式~||~开式~||~全开式
17.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。
判断题18.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）
填空题19.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
多选题A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽
20.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。
单选题A. 搏击~||~功力检验~||~和
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