1.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

2.品势的臂部动作有（）。

3.掌握基本动作最理想的方法是（）

4.我国传统养生保健的特点有（）。

5.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

6.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

7.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

8.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

9.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

10.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

11.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

12.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

13.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

14.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

15.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

16.1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（）任第一任主席。

17.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

18.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

19.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

20.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。