1.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

2.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

3.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

4.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

5.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

6.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

7.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

8.运用间歇练习法的正确做法是（）

9.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

10.比赛场地的外边缘线称为边界线。

11.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

12.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

13.侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

14.韧带拉伸训练时应该（）

15.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

16.跆拳道不穿护具可以比赛。

17.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

18.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

19.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

20.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。