1.实战姿势中,两臂放的位置是（）

2.垫步的要领（）。

3.从初段到三段是黑带新手段位。

4.跆拳道比赛禁止击打后脑。

5.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。

6.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

7.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

8.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

9.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

10.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

11.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

12.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

13.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

14.在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全

15.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

16.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

17.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

18.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

19.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

20.普通人的呼吸差为（）厘米。