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1.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力
单选题A. 吐气~||~吸气~||~屏息
2.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。
多选题A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练
3.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥
单选题A. 速度~||~力量~||~速度与力量
4.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）
判断题5.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。
判断题6.直拳攻击的击打目标的部位为（）
单选题A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节
7.臂的使用包括腕部和肘部。
判断题8.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。
单选题A. 身体素质~||~心理素质~||~文化水平
9.比赛垫子是由8 ×8 平方米。
判断题10.太极一章的第一个动作是（）
单选题A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档
11.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
多选题A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握
12.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。
单选题A. 1~||~2~||~3
13.跆拳道每局比赛时间为（）
单选题A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟
14.跆拳道起源于日本。
判断题15.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。
单选题A. 1986~||~1987~||~1988
16.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。
单选题A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时
17.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。
多选题A. 开始部分~||~准备部分~||~基本部分~||~结束部分~||~整理部分
18.后踢技术多用于（）
单选题A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击
19.下劈经常与（）结合起来用。
单选题A. 外摆~||~内摆~||~以上都是
20.跆拳道的段位是由低到高。
判断题
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