1.跆拳道品势的定义概括为（）。

2.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

3.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

4.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

5.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

6.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

7.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

8.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

9.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

10.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

11.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

12.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

13.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

14.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

15.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

16.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

17.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

18.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

19.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

20.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。