1.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称重完毕。

2.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

3.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

4.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

5.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

6.经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

7.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

8.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

9.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

10.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

11.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

12.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

13.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

14.普通人的呼吸差为（）厘米。

15.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

16.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

17.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

18.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

19.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

20.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。