证券从业资格

1.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

单选题

A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效

2.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

判断题

3.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

判断题

4.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

5.当对手攻击时，转身后踢可以（）

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

6.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

7.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

8.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

单选题

A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型

9.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

判断题

10.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到（）厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

11.世界跆拳道联盟简称WTF。

判断题

12.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

单选题

A. 5~||~10~||~15

13.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立

14.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

单选题

A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会

15.跆拳道起源于（）

单选题

A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国

16.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

判断题

17.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

18.冷水浴每周（）次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

19.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

20.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

判断题