1.长拳的姿势要求头正，颈直，含胸。

2."提膝亮掌"犹如金鸡独立,采用了（）讲解

3.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指（）

4.太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”，松腰以腰为轴，带动两臂运动。

5.1927年中央国术馆于南京成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考

6.“内练精气神”，“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

7.集体表演是指6人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致

8.自明代以来，以戚继光、程宗献、茅元仪为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论

9.练习法分为哪几种 （）

10.双峰贯耳是两拳经两侧向前上方横扪，高不过头，低不过口，拳眼相对。

11.武术起源于我们远古祖先的生产劳动

12.南拳中主要的腿法是（）

13.太极拳上胜要求“耸肩抬肘”，“舒掌塌腕”。

14.腰功练习包括俯腰、甩腰、翻腰和下腰主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围是练好套路提供的必要素质

15.下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）

16.长拳、南拳和川、枪、剑、棍的规定套路，完成时f叫不得少丁1分钟20秒。

17.长拳运动特点是 （）

18.长拳的手法主要有:冲,劈, （）贯,砸等拳法

19.武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了形神合一、内外兼修、内养性情、外练筋骨的养身思想和健身之道

20.长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）