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武术教练357道题

1.其他拳术二类拳有通背和()

单选题

A. 形意,翻子~||~地躺,象形~||~劈挂,八极~||~劈挂,翻子

2.在练习太极拳到一定程度时,若想取得较好的锻炼效果,应该做到()

单选题

A. 把动作与呼吸配合起来~||~把动作与意念配合起来~||~把动作呼吸和意念配合起来~||~把意念与呼吸配合起来

3.太极拳的运动的总体特点是()

单选题

A. 手眼相随,动迅静定~||~精神饱满,气沉丹田~||~快慢相间,起伏转折~||~体松心静,缓慢柔和

4.长拳劲力要顺达,需从"三节"着手,从上肢来说手是()

单选题

A. 根节~||~中节~||~梢节

5.被誉为“开创武侠之先河”的是:

单选题

A. 孔子~||~墨子~||~庄子~||~荀子

6.长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“八法”指的是:

单选题

A. 手腿身步精神气力功~||~手眼腿步精神气力功~||~手眼身腿精神气力功~||~手眼身步精神气力功

7.剑的长度以运动员直臂垂肘正手持剑的姿势为准,剑尖小低于本人耳上端。

判断题

8.武术竞赛,裁判组用两块表计时,以远离规定时间的表为准。

判断题

9.练习太极拳时的正确要求是()

单选题

A. 挺胸收腹~||~虚灵顶劲~||~沉肩抬肘~||~含胸挺背

10.最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分,其中动作完成分最高分为()

单选题

A. 6分~||~3分~||~02分~||~5分

11.武舞是商周时期军事训练的主要形式之一,是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练,是古代武术由感性认识向理性认识的升华,是由支离破碎向系统化演进的象征,也是武术套路的雏形

判断题

12.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械

判断题

13.通背拳动作特点正确一项()

单选题

A. 动作整齐简练发力沉着朴实明快~||~沿圈走转势势相连身灵步活随走随变~||~朴实刚劲步法稳固拳势激烈以发声吐气助长发力~||~大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕

14.长拳的手法主要有:冲,劈, ()贯,砸等拳法

单选题

A. 崩~||~砍~||~压~||~击

15.跌扑练习包括抢背、鲤鱼打挺等对于培养前庭器官的稳定性以及提高协调、灵活、速度等素质都有良好的作用

判断题

16.练习法分为哪几种 ()

单选题

A. 集体,分组,双人,分队,练习~||~分组,分队,分排,单人,练习~||~单人,双人,分队,集体,练习~||~单人,双人,分组,集体,练习

17.武术的本质属性是高难新美()

单选题

A. 技击性~||~内外兼修,神形兼备~||~观赏性

18.若3个裁判员评分,运动员的动作完成分的应得分应取 3个分数的半均值。

判断题

19.长拳运动时必须运用胸式呼吸浊,才能有助于运动的持久和甲衡。

判断题

20.在单练的基础上,两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假设性实战练习,被称为是()练习。

单选题

A. 对练~||~散手~||~推手~||~集体表演

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