1.臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质

2.太极拳有动作轻柔圆活，处处带有弧形，节奏鲜明等特点。

3.击步为后脚击碰前脚腾空落地。

4.在长拳演练中,其步法要（）,稳固

5.《纪效新书》的作者是（）

6.螳螂拳创于（）

7.其他拳术二类拳有通背和（）

8.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于（）

9.简化太极拳是在陈式太极拳的基础上加以简化、改编而成的。

10.中国古典哲学是武术的思想渊源

11.武术的基本技击内容是（）

12.南拳中的发声主要的目的是：

13.太极拳的动作与呼吸相配合叫，要求起的动作要呼气，落的动作要吸气。

14.“勇”指的是通晓仁义道德，明辨是非善恶之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质

15.西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）

16.单拍脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷半向上踢摆，异侧手在额前迎拍脚面。

17.我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）

18.野马分鬃分手和弓腿要协调一致，臂与腿须上下相划，前手高小过眼，低小过肩。

19.下列属于长器械的是

20.______年，国务院批准设立了武术博士学位。