1.白鹤亮翅臂要保持弧形，不叫折成二角形或仲直。

2.拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术

3.历代史上出现了不少记载拳术和器械的流派、动作名称、特征、运动方法、技术理论的武术专著，其中较著名的有戚继光的：

4.《吴越春秋》所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩

5.双峰贯耳是两拳经两侧向前上方横扪，高不过头，低不过口，拳眼相对。

6.练习法分为哪几种 （）

7.长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说，其中“四击”指的是（）

8.从历史上看，有不少归属武术类的名刊，清初称为武术。

9.正踢腿：支撑脚伸直，全脚着地，另一腿膝部弯曲，脚尖勾起前踢，接近前额，动作笔直。

10.传统养生保健方法不具有（）的作用。

11.长拳运动时必须运用胸式呼吸浊，才能有助于运动的持久和甲衡。

12.杨式太极拳的创始人是：

13.秦汉时期开始实行武举制，划武术的赢展起了促进作用。

14.野马分鬃分手和弓腿要协调一致，臂与腿须上下相划，前手高小过眼，低小过肩。

15.所谓“天人合一”，既是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一

16.民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。

17.南拳中的发声主要的目的是：

18.在武林中被称为“外家拳”的是（）

19.武术动作名称多以上肢的丰要动作结合下肢的丰要动作而命名。

20.1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体