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武术教练357道题

1.“内练精气神”,“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

判断题

2.左脚在前的歇步为左歇步,右脚在前的歇步为右歇步。

判断题

3.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等()运动变化规律编成的

单选题

A. 相互~||~连接~||~矛盾~||~相向

4.少林寺的相当稳定性延续性及超世俗性的佛教圣地与佛教徒不仅为少林武术创造了优化的外部环境,其佛教精神、教义、戒律等对武德、武纪等方面的建设也具有重要意义

判断题

5.长拳中,仆步若出现全蹲腿的脚跟离地应扣0.2分。

判断题

6.太极拳的运动的总体特点是()

单选题

A. 手眼相随,动迅静定~||~精神饱满,气沉丹田~||~快慢相间,起伏转折~||~体松心静,缓慢柔和

7.我国武术内容丰富多彩而且分类方式很多,一般按运动形式可分为三大类,下列不属于其中内容的是:

单选题

A. 套路运动~||~格斗运动~||~功法运动~||~搏击运动

8.“信”是指诚实可靠、信守诺言守信用,重然诺是武林中人的传统与俗尚

判断题

9."提膝亮掌"犹如金鸡独立,采用了()讲解

单选题

A. 单字化~||~形象化~||~口诀化~||~术语化

10.武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中,逐渐形成了形神合一、内外兼修、内养性情、外练筋骨的养身思想和健身之道

判断题

11.易筋经是一种内外兼练的导引、强身法,它共由()节动作组成。

单选题

A. 八~||~十~||~十二~||~十六

12.练习太极拳时的正确要求是()

单选题

A. 挺胸收腹~||~虚灵顶劲~||~沉肩抬肘~||~含胸挺背

13.传统养生保健方法不具有()的作用。

单选题

A. 培补元气,平衡阴阳~||~疏通经络,调和气血~||~调理脏腑,调心安神~||~延年益寿,增长发育

14.在第()届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。

单选题

A. 十一~||~十二~||~十三~||~十四

15.下列属于武术基本功中的基本步型的是()

单选题

A. 弓步马步虚步滑步~||~虚步仆步歇步马步~||~马步仆步虚步击步~||~弓步击步仆步插步

16.不属于螳螂拳三大流派的一项 ()

单选题

A. 七星~||~六合~||~梅花~||~三合

17.叭、歇步:两腿交叉屈膝半蹲,前脚全脚着地,脚尖外展,后脚脚跟离地,臀部外侧紧贴

判断题

18.拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术

单选题

A. 太极拳~||~形意拳~||~长拳~||~南拳

19.下面拳术属于二类拳的是()

单选题

A. 螳螂拳~||~通背拳~||~八卦掌~||~八极拳

20.武术是以()为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

单选题

A. 格斗动作~||~技击动作~||~攻防动作~||~击打动作

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