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武术教练357道题

1.武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽

单选题

A. 虎鹿鹤鸟熊~||~虎鹿猿鸟熊~||~虎鸟雀猴熊~||~鹿猴雀鸟熊

2.在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()

单选题

A. 含胸圆背,收腹敛臀~||~挺胸直背,收腹敛臀~||~沉肩垂肘,舒掌塌腕~||~头正颈直,含胸圆背

3.武术的作用表述中,正确的一项是()

单选题

A. 改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一~||~磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中~||~改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活~||~提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性

4.武术内容丰富多彩,并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世,下列选项中不属于武术作用的是()

单选题

A. 壮内强外的健身作用~||~提高防身自卫能力~||~塑造体型美的作用~||~培养道德情操的教育作用

5.拳是一种流传于我国南方各省拳势刚烈的拳术

单选题

A. 形意拳~||~长拳~||~南拳~||~太极拳

6.剑的长度以运动员直臂垂肘正手持剑的姿势为准,剑尖小低于本人耳上端。

判断题

7.下列属于孙式太极拳特点的是:

单选题

A. 斜中正~||~开合相接~||~柔和缓慢~||~刚柔相济

8.“内练精气神”,“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

判断题

9.长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将下肢分为三节,梢、中、根节分别指()

单选题

A. 手肘肩~||~脚膝胯~||~上肢躯干下肢~||~头部躯干下肢

10.太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。

判断题

11.太极拳的运动的总体特点是()

单选题

A. 手眼相随,动迅静定~||~精神饱满,气沉丹田~||~快慢相间,起伏转折~||~体松心静,缓慢柔和

12.对练是指在单练基础上,两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防练习其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等

判断题

13.川术的特点是刚柔相济,吞吐自如,轻快潇洒,矫健优美。

判断题

14.南拳的发力应从()

单选题

A. 脚~||~腰~||~肩~||~臂

15.五种基本步型包括弓步,马步,仆步,虚步,歌步。

判断题

16.下列不属于刀的基本结构的是

单选题

A. 刀彩~||~刀尖~||~刀刃~||~刀墩

17.冲拳是拳从腰问旋臂甸自U快速击出,力达拳背。

判断题

18.长拳的呼吸方法是()

单选题

A. 提托聚沉~||~细长匀深~||~提托匀深~||~细长聚沉

19.练习法分为哪几种 ()

单选题

A. 集体,分组,双人,分队,练习~||~分组,分队,分排,单人,练习~||~单人,双人,分队,集体,练习~||~单人,双人,分组,集体,练习

20.1985年在______举办了第一届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹备委员会。

单选题

A. 日本广岛~||~日本横滨~||~中国北京~||~中国西安

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