1.在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

2.南拳的发力应从（）

3.太极拳的动作与呼吸相配合叫，要求起的动作要呼气，落的动作要吸气。

4.裹脑刀：刀尖下垂,刀背沿右肩贴背绕过左肩,头部正直。

5.太极拳上胜要求“耸肩抬肘”，“舒掌塌腕”。

6.斜扪脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷甲向卜踢摆，同侧手在额前迎扪脚面。

7.以下不属于套路中的腾空动作的有（）

8.拳术是徒于练习的套路运动。

9.陈式太极拳的创始人是（）

10.在武术中，“白打”又称：

11.川术的特点是刚柔相济，吞吐自如，轻快潇洒，矫健优美。

12.弹腿力点应达于脚跟。

13.抱拳礼：并步站直，掌，拳在胸前卡目抱，高与胸齐。

14.______年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

15.现代我们提倡的武德要把习武同弘扬祖国文化联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重的武德思想要求习武者树立理想，为国争光;爱国爱民，见义勇为;尊师爱生，团结互助;修身养性，遵纪守法;文明礼貌，举止端庄，自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民

16.“内练精气神”，“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

17.武术说法正确的一项是（）

18.下列不属于刀的基本结构的是

19.单拍脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷半向上踢摆，异侧手在额前迎拍脚面。

20.传统养生保健方法不具有（）的作用。